TriathlonSuomi

myClub

Jatkoryhmä Online (75 €/kk)

Ryhmä on suunnattu niille, jotka haluavat maltillisen treeniohjelman omatoimisen triathlonharrastuksen tueksi. Triathlonin perusteet on tuttuja, mutta haluat selkeän kausisuunnitelman ja ohjeet harjoituksiin, jolla kunto kehittyy ja kilpailuvalmiudet paranevat. Vastuuvalmentaja on joustavasti saatavilla läpi kauden kaikille kysymyksille ja yhteiset pyörä ja kehonhuoltoharjoitukset tuovat kaivattua sosaalisuutta.

Jos olet valmistautumassa kohti sprintti- tai perusmatkaa ja haluat intensiivisempiä treenejä ja kovempaa kuormaa, voit harkita myös Sprintti- ja perusmatkaryhmää.

Ennen harjoitusten alkua valmentaja on yhteydessä mailitse. Ryhmään voi liittyä myös kesken kauden.

Ryhmässä saat:

• Tarkan harjoitusohjelman ja ohjeet itsenäisten harjoitusten suorittamiseen.
• Kuulut TriathlonSuomen treeniyhteisöön
• Käytettävissäsi on TriathlonSuomen 20 hengen valmennustiimi eri kysymyksiin
• Kauden aikana on useita luentoja harjoittelusta, ravinnosta ja eri lajeista
• Voit halutessasi hankkia TriathlonSuomen seuravaatteita
• Voit edustaa TriathlonSuomea tai halutessasi myös jotain muuta seuraa
• Voit osallistua seuran online-kehonhuoltoon ja etäohjattuihin pyöräharjoituksiin
• Valmentaja on saatavilla joustavasti lyhyisiin puhelinkeskusteluihin arkipäivisin 13-15 välillä

Jatkoryhmäläiset saavat omalle tasolle mitoitetun harjoitusohjelman TrainingPeaksiin. Palvelu helpottaa omatoimisen harjoitusohjelman seuraamista. TrainingPeaksista on olemassa ilmainen versio.

Haluamme tarjota sinulle parhaan mahdollisen tuen triathlonharrastuksellesi.

Ryhmästä voi poistua ja liittyä takaisin aina ennen seuraavan kuukauden alkua. Voit rohkeasti kokeilla onko tämä toimiva malli sinulle.

Valmentaja on yhteydessä, ennen harjoitusten alkua. Mikäli sinulla on kysymyksiä ennen treenien aloitusta, olethan yhteydessä info@triathlonsuomi.com

Tervetuloa mukaan!