TriathlonSuomi

myClub

Ohjattu Hyrox-treeni Suomenojan OCR Factoryssa joka sunnuntai 17:30-18:30 6.9.2026 alkaen

Hyrox on valtavasti kasvattanut suosiotaan lähiaikoina omana lajinaan ja myös erittäin tehokkaana oheisharjoittelumuotona. Triathlonisteille Hyrox voi mahdollistaa kasvaneiden voimatasojen lisäksi paremman liikkuvuuden ja paremmin toimivat pakaran/takareiden lihakset. Väliverrat hoidetaan hölkäten/kävellen eli pieni boosti juoksukuntoon myös tarjolla.

Tämä ryhmän avulla saat myös erinomaisen valmistautumisen kohti 18.12.2026 Hyrox Helsinki tapahtumaa ja kevään vastaavaa tapahtumaa.

Katso esittely: https://www.youtube.com/watch?v=

Hinta on syyskauden osalta 204€ (17x12€ 1.9. - 31.12.) ja keväkauden osalta 264€ (22x12€ 1.1. -31.5.).

Voit jättäytyä halutessasi kevätkaudelta pois poistamalla kurssi-ilmoittautumisen.

Saat syyskauden osalta laskun ilmoittautuessasi tälle kurssille. Lasku erääntyy 31.8.2026. Kevään lasku lähetetään vuodenvaihteessa.

Varusteiksi soveltuu salikamat sellaisilla kengillä, joilla voi juosta/hölkätä ja joiden pohjat on riittävän pitävät(kelkan työntö/veto).

Seuran valmentaja tai lisensoitu Hyrox-valmentaja ohjaa/organisoi kiertoharjoittelupohjaisen intensiivisen treenin.

Lähde mukaan tielle kohti vahvempaa ja dynaamisempaa kroppaa! :)

Ryhmä toteutuu, jos osallistujia on 15.8. mennessä vähintään 16. ja vastaavasti kevään osalta 31.12. mennessä.