TriathlonSuomi

myClub

Keskiviikko-illan uintiharjoitus

Tälle tunnille tulee ilmoittautua ja ilmoittautuminen aukeaa viikkoa ennen harjoitusta.

Kannattaa siis myös ilmoittautua jonoon, mikäli et heti saakkaan tunnille paikkaa - useimmiten joku aina peruu osallistumisensa.

Tämä treeni on avoin kaikille treeniryhmäläisille ja kuuluu kuukausihintaan.

Valmentajana treenissä on Janne Haapaniemi.

Yleiset ohjeet:

• Mukaan tarvitset uintivarusteet (uikkari, uimalakki ja uimalasit) ja juomapullon. Tunnilla saatetaan käyttää uintivälineitä, mutta näistä valmentaja ilmoittaa ennakkoon joko edellisessä harjoituksessa tai Facebookissa.
• Halliin pääsee sisälle, mutta kassa voi olla jo kiinni. Tässä tapauksessa voit mennä portin ali ja pukuhuoneisiin kakkoskerrokseen.
• Voit ottaa altaan reunalle arvotavarat tai jättää ne pukukaappiin (sen saa lukkoon Espoon kaupungin uimahallien rannekkeilla).
• Uimavalmentaja odottaa altaalla. Kaikki 8 rataa on varattu meille.