TriathlonSuomi

myClub

TERVETULOA TURUN KOKENEIDEN HARRASTAJIEN TREENIRYHMÄÄN

TriathlonSuomi on vetänyt triathlonharjoittelutoimntaa vuodesta 2014 alkaen. Valmentajamme ovat kokeneita triathlonisteja, valmennuskoulutuksen saaneita eri alojen ammattilaisia (uinti, juoksu ja pyöräily) sekä muun muassa Jyväskylän liikuntatieteellisestä valmistuneita ja koko ajan tiedettä ja aikaa seuraavia fysiologeja. Mistään muusta seurasta ei löydy näin suurta määrää valmentajia ja taustahenkilöitä ja yhtä laajaa ja syvää osaamista ja ymmärrystä kestävyysharjoittelusta ja valmennuksesta.

Suomen laadukkain valmennus kohtaa Turun valmentajat, Astrid Snäll, Pasi Silvola, Teppo Malinen ja Antti Uusitupa, ja tuloksena on todella tasokasta valmennusta ja hyviä ja hauskoja yhteistreenejä. Lue alta tarkemmin ja ilmoittaudu mukaan.

Joulukampanja: kun aloitat triathlonin kaverisi kanssa, saatte molemmat 50% alennuksen sekä tammikuun, että helmikuun treenimaksuista. Lähetä vain sähköposti laskutus@triathlonsuomi.com ja kerro sinun ja kaverisi nimet, niin huomioimme kampanjan laskuissa! :) Maksut tai osan maksuista voi suorittaa myös liikuntaseteleillä (Smartum, Edenred, ePassi, Eazybreak).

Kevään 2024 ryhmä starttaa 16.1. Valmentaja on sinuun yhteydessä ennen aloitusta ja kertoo tarkempia ohjeita ja vastaa kysymyksiisi.

Ryhmän valmennuksesta Turussa vastaa Pasi Silvola, Antti Uusitupa, Astrid Snäll ja Teppo Malinen. Tatu Koistinen valmistelee treeniohjelmat niin yhteistreeneihin yhdessä lajivalmentajien kanssa kuin omatoimiseen harjoitteluun (ohjelma tulee suoraan TrainingPeaksiin tai pdf:nä). Harjoitusohjelma personoituu sinun heikkouksien ja vahvuuksien sekä tavoitteiden mukaisesti ja valmentaja on aina käytettävissäsi sparraukseen ja pulmatilaneiden ratkaisuun.

Sinun tulee ilmoittaa mikä on päämatkasi:

1. Sprintti- ja perusmatka
2. Puolimatka
3. Täysmatka

Kannattaa tutustua myös näiden ryhmien esittelyihin MyClubin Tapahtumat-osion alla.

Kokeneiden valmennusryhmän hinta on 115 € / kk ja se sisältää:

• Yhteisharjoitukset (alla tarkemmin), harjoitusohjelman ja valmennuksen
• Sisäänpääsyn spinningsaleihin
• Erilaisia online-luentoja: triathlonharjoittelusta, ravinnosta, kilpailemisesta yms.
• Tiivis yhteisö ja TriathlonSuomen 20 huippuvalmentajan tuki kaikkiin kysymyksiisi

Yhteisharjoitukset:

• Juoksu keskiviikkona 18-19:15 Kupittaa
• Uinti: sunnuntaina klo 8:00-9:00 Impivaara
• Spinning: perjantaina klo 17-18 Masku Gym

Mikäli syystä tai toisesta olisit liittymässä ryhmän mukaan vasta myöhemmin, olet tervetullut mukaan treeneihin milloin tahansa. Voit aina olla yhteydessä info@triathlonsuomi.com

Seuran toiminnassa mukana olevien tulee olla TriathlonSuomi-seuran jäseniä. TriathlonSuomen jäsenmaksu on 12€ / vuosi.
https://triathlonsuomi.com/liity-triathlonsuomen-seuran-jaseneksi/

Mikäli kaipaat lisätietoja, olethan yhteydessä info@triathlonsuomi.com

Varaa paikkasi ja ilmoittaudu mukaan!

Irtisanoutuminen: Mikäli haluat peruuttaa seuraavan kuukauden osallistumisen, tulee ilmoittautuminen peruuttaa viimeistään 20. päivä jotta ehdimme vapauttaa paikan muille kiinnostuneille. Esimerkiksi marraskuun alusta treeniryhmän peruutus tulee suorittaa viimeistään 20.10. Jos haluat jäädä kuukaudeksi tauolle, tällöin ilmoitus vastuuvalmentajalle sekä laskutukseen (laskutus@triathlonsuomi.com) riittää. Huom! Mikäli ryhmäsi sattuu olemaan täynnä ja haluat pitää tauon, on tällöin ilmoittautuminen myclubissa peruttava ajoissa (20. päivä) ja luovutettava oma paikka seuraavalle.