TriathlonSuomi
myClub
Tervetuloa mukaan Turun treeniryhmään 2024-2025!
Syksyn ryhmä aloittaa toimintansa keskiviikkona 4.9. kick offilla juoksutreenin yhteydessä. Tutustutaan ryhmäläisiin, ryhmän toimintaan ja pidetään kevyt juoksuharjoitus.
Ryhmän harjoituksissa saat opastusta eri lajien tekniikoista, harjoittelusta ja varusteista. Valmennus lähtee perusteista eikä sinulla tarvitse olla aiempaa kokemusta erillisistä lajeista tai triathlonista kolmen lajin yhdistelmänä. Kuitenkin, mikäli olet jo harrastanut triathlonia tai jotain triathlonin osalajia, kokeneet valmentajamme muokkaavat harjoitukset myös kokeneemmalle harrastajalle juuri oikean haastavaksi.
Ryhmän hinta on 90€/kk. Tämän lisäksi uintirannekemaksu on joitain euroja per kerta (uimme 2krt /kk).
Sitoudut vain kuukaudeksi kerrallaan. Treenit jatkuvat automaattisesti ensi syksyyn asti, mutta voit milloin tahansa keskeyttää kuukaudeksi tai lopettaa.
Päävalmentajana toimii Pasi Silvola ja muina valmentajina toimii Teppo Malinen, Antti Uusitupa ja Astrid Snäll.
Mikäli haluat mukaan treeneihin heti, laitathan viestiä valmentajalle: sportmentorps@gmail.com
Treeniryhmän hinta on 90 € / kk ja se sisältää:
- Yhteisharjoitukset (alla tarkemmin), harjoitusohjelman ja valmennuksen
- Erilaisia online-luentoja: triathlonharjoittelusta, ravinnosta, kilpailemisesta yms.
- Tiivis yhteisö ja TriathlonSuomen 20 huippuvalmentajan tuki kaikkiin kysymyksiisi
Uintirannekkeesta tulee muutama euro per uintikerta.
Yheisharjoitukset ovat:
- Juoksu: tiistaina klo 18:00-19:15, Kupittaan urheilukenttä
- Spinning: torstaina 18:15-19:45 ja perjantaina 17-18 Masku Gym
- Uinti: sunnuntaina 8-9 Impivaaran uimahalli
- Pitkis: parittomat lauantait 10:30-12:00
Varusteeksi tarvitset:
- Uimavälineet (uikkarit, uimalakki ja uimalasit)
- Sisäpyöräilyyn sopivat kengät ja vaatteet
- Juoksuun kengät, shortsit, t-paita ja pidempi paita viileämmille säille.
Yhteisharjoitukset alkavat 4.9.2024. Mikäli et pääse heti starttiin mukaan syyskuun alussa, voit tulla mukaan toimintaan koska tahansa kauden aikana. Valmentaja ohjaa sinut hyvin mukaan ryhmän toimintaan ja pitää huolen, että treenien aloitus sujuu hyvin.
Seurallamme on ollut treeniryhmätoimintaa vuodesta 2014. Valmennustiimissämme on Suomen parhaita triathlon- ja lajivalmentajia, joten valmennuksen, treeniohjelmien ja yhteistreenien sisältö ja laatu on taattu. Seuramme valmennus on maamme parasta, tervetuloa kokemaan se! :) Voit lukea lisää alta seuramme valmennusfilosofiasta:
https://triathlonsuomi.com/harjoitusryhmat/
Seuran toiminnassa mukana olevien tulee olla TriathlonSuomi-seuran jäseniä. TriathlonSuomen jäsenmaksu on 12€ / vuosi.
https://triathlonsuomi.com/liity-triathlonsuomen-seuran-jaseneksi/
Mikäli kaipaat lisätietoja, olethan yhteydessä info@triathlonsuomi.com
Varaa paikkasi ja ilmoittaudu mukaan!
Tervetuloa mukaan Turun treeniryhmään 2024-2025!
Syksyn ryhmä aloittaa toimintansa keskiviikkona 4.9. kick offilla juoksutreenin yhteydessä. Tutustutaan ryhmäläisiin, ryhmän toimintaan ja pidetään kevyt juoksuharjoitus.
Ryhmän harjoituksissa saat opastusta eri lajien tekniikoista, harjoittelusta ja varusteista. Valmennus lähtee perusteista eikä sinulla tarvitse olla aiempaa kokemusta erillisistä lajeista tai triathlonista kolmen lajin yhdistelmänä. Kuitenkin, mikäli olet jo harrastanut triathlonia tai jotain triathlonin osalajia, kokeneet valmentajamme muokkaavat harjoitukset myös kokeneemmalle harrastajalle juuri oikean haastavaksi.
Ryhmän hinta on 90€/kk. Tämän lisäksi uintirannekemaksu on joitain euroja per kerta (uimme 2krt /kk).
Sitoudut vain kuukaudeksi kerrallaan. Treenit jatkuvat automaattisesti ensi syksyyn asti, mutta voit milloin tahansa keskeyttää kuukaudeksi tai lopettaa.
Päävalmentajana toimii Pasi Silvola ja muina valmentajina toimii Teppo Malinen, Antti Uusitupa ja Astrid Snäll.
Mikäli haluat mukaan treeneihin heti, laitathan viestiä valmentajalle: sportmentorps@gmail.com
Treeniryhmän hinta on 90 € / kk ja se sisältää:
- Yhteisharjoitukset (alla tarkemmin), harjoitusohjelman ja valmennuksen
- Erilaisia online-luentoja: triathlonharjoittelusta, ravinnosta, kilpailemisesta yms.
- Tiivis yhteisö ja TriathlonSuomen 20 huippuvalmentajan tuki kaikkiin kysymyksiisi
Uintirannekkeesta tulee muutama euro per uintikerta.
Yheisharjoitukset ovat:
- Juoksu: tiistaina klo 18:00-19:15, Kupittaan urheilukenttä
- Spinning: torstaina 18:15-19:45 ja perjantaina 17-18 Masku Gym
- Uinti: sunnuntaina 8-9 Impivaaran uimahalli
- Pitkis: parittomat lauantait 10:30-12:00
Varusteeksi tarvitset:
- Uimavälineet (uikkarit, uimalakki ja uimalasit)
- Sisäpyöräilyyn sopivat kengät ja vaatteet
- Juoksuun kengät, shortsit, t-paita ja pidempi paita viileämmille säille.
Yhteisharjoitukset alkavat 4.9.2024. Mikäli et pääse heti starttiin mukaan syyskuun alussa, voit tulla mukaan toimintaan koska tahansa kauden aikana. Valmentaja ohjaa sinut hyvin mukaan ryhmän toimintaan ja pitää huolen, että treenien aloitus sujuu hyvin.
Seurallamme on ollut treeniryhmätoimintaa vuodesta 2014. Valmennustiimissämme on Suomen parhaita triathlon- ja lajivalmentajia, joten valmennuksen, treeniohjelmien ja yhteistreenien sisältö ja laatu on taattu. Seuramme valmennus on maamme parasta, tervetuloa kokemaan se! :) Voit lukea lisää alta seuramme valmennusfilosofiasta:
https://triathlonsuomi.com/harjoitusryhmat/
Seuran toiminnassa mukana olevien tulee olla TriathlonSuomi-seuran jäseniä. TriathlonSuomen jäsenmaksu on 12€ / vuosi.
https://triathlonsuomi.com/liity-triathlonsuomen-seuran-jaseneksi/
Mikäli kaipaat lisätietoja, olethan yhteydessä info@triathlonsuomi.com
Varaa paikkasi ja ilmoittaudu mukaan!