pe 1.9. 00:00
Monta eri tapahtumapaikkaa
Team TriathlonSuomi - lauantain treeniryhmä 2017-2018
TriathlonSuomi
Monta eri tapahtumapaikkaa
12
Treeniryhmä
Monta eri tapahtumapaikkaa
1.9.2017 - 16.7.2018 Paikkoja jäljellä30

Treeniryhmän sisältö ja hinnat 2017-2018

*) Kaudella 2017-2018 sinulla on mahdollisuus valita kahden eri valmennuspaketin väliltä. Olet nyt ilmoittautumassa 4 yhteistreeniä sisältävään ryhmään, joka on suunnattu pidemmille matkoille tähtääville.

Paketti sisältää viikottaisen juoksu- ja uintitreenin lisäksi torstain aamuspinningin sekä lauantain tuplaspinningin (mikäli haluat sunnuntain spinningiin, ilmoittauduthan sunnuntain pitkien matkojen ryhmään).

Kuukausihinta on 130 €/kk 4 yhteistreenin osalta.

Mikäli haluat käydä kaikissa harjoituksissa (lisäuinti ja -spinning) on hinta 175€/kk. Huomaathan, että sitoudut vain 1 kuukauteen kerrallaan. Muistathan ilmoittaa ajoissa mikäli pidät kuukauden taukoa tai jäät pois ryhmästä! :)

*) Pakettiin kuuluu harjoitusohjelma. ‘Ironman-ohjelmaa’ seuraavat kokeneet triathlonistit, joiden päämatka on puoli- tai täysmatka. Harjoitusohjelmat sisältävät kaikkien harjoitteiden tarkat sisällöt ja tavoitetasot. Ohjelmoinnissa on mukana lajikohtaisia blokkeja ja harjoitustestejä progression takaamiseksi.

*) Järjestämme 5-6 viikon välein teemapäivän / -illan: brick-harjoitus, testipäivä, luento (ravintoon, henkiseen valmennukseen, palautumiseen tms liittyen) tai esimerkiksi kehonhuollon klinikka

Huomaathan, että ilmoittautumalla ryhmään sitoudut aloittamaan treenit syyskuussa. Mikäli aloitat vasta myöhemmin, säästäthän ilmoittautumisesi sille kuukaudelle, jolloin aloitat ryhmän mukana. Näin säästämme treenipaikat niille, jotka ovat heti alusta alkaen mukana :)

Osallistuu (12)
Muut: 12
Nimi piilotettu
Jäsentaso piilotettu
Janne
Ei jäsentasoa
Nimi piilotettu
Jäsentaso piilotettu
Nimi piilotettu
Jäsentaso piilotettu
Mikko Mäkelä
Ei jäsentasoa
Nimi piilotettu
Jäsentaso piilotettu
Nimi piilotettu
Jäsentaso piilotettu
Nimi piilotettu
Jäsentaso piilotettu
Nimi piilotettu
Jäsentaso piilotettu
Nimi piilotettu
Jäsentaso piilotettu
Nimi piilotettu
Jäsentaso piilotettu
Nimi piilotettu
Jäsentaso piilotettu
Tiedot
Treeniryhmä
Monta eri tapahtumapaikkaa
1.9.2017 - 16.7.2018 Paikkoja jäljellä30

Treeniryhmän sisältö ja hinnat 2017-2018

*) Kaudella 2017-2018 sinulla on mahdollisuus valita kahden eri valmennuspaketin väliltä. Olet nyt ilmoittautumassa 4 yhteistreeniä sisältävään ryhmään, joka on suunnattu pidemmille matkoille tähtääville.

Paketti sisältää viikottaisen juoksu- ja uintitreenin lisäksi torstain aamuspinningin sekä lauantain tuplaspinningin (mikäli haluat sunnuntain spinningiin, ilmoittauduthan sunnuntain pitkien matkojen ryhmään).

Kuukausihinta on 130 €/kk 4 yhteistreenin osalta.

Mikäli haluat käydä kaikissa harjoituksissa (lisäuinti ja -spinning) on hinta 175€/kk. Huomaathan, että sitoudut vain 1 kuukauteen kerrallaan. Muistathan ilmoittaa ajoissa mikäli pidät kuukauden taukoa tai jäät pois ryhmästä! :)

*) Pakettiin kuuluu harjoitusohjelma. ‘Ironman-ohjelmaa’ seuraavat kokeneet triathlonistit, joiden päämatka on puoli- tai täysmatka. Harjoitusohjelmat sisältävät kaikkien harjoitteiden tarkat sisällöt ja tavoitetasot. Ohjelmoinnissa on mukana lajikohtaisia blokkeja ja harjoitustestejä progression takaamiseksi.

*) Järjestämme 5-6 viikon välein teemapäivän / -illan: brick-harjoitus, testipäivä, luento (ravintoon, henkiseen valmennukseen, palautumiseen tms liittyen) tai esimerkiksi kehonhuollon klinikka

Huomaathan, että ilmoittautumalla ryhmään sitoudut aloittamaan treenit syyskuussa. Mikäli aloitat vasta myöhemmin, säästäthän ilmoittautumisesi sille kuukaudelle, jolloin aloitat ryhmän mukana. Näin säästämme treenipaikat niille, jotka ovat heti alusta alkaen mukana :)

Osallistujat
Osallistuu (12)
Muut: 12
Nimi piilotettu
Jäsentaso piilotettu
Janne
Ei jäsentasoa
Nimi piilotettu
Jäsentaso piilotettu
Nimi piilotettu
Jäsentaso piilotettu
Mikko Mäkelä
Ei jäsentasoa
Nimi piilotettu
Jäsentaso piilotettu
Nimi piilotettu
Jäsentaso piilotettu
Nimi piilotettu
Jäsentaso piilotettu
Nimi piilotettu
Jäsentaso piilotettu
Nimi piilotettu
Jäsentaso piilotettu
Nimi piilotettu
Jäsentaso piilotettu
Nimi piilotettu
Jäsentaso piilotettu
Kaikki tapahtumat