ALOITTAVAT TRIATHLONHARRASTAJAT "HELSINKI" 90€/ kk
Haaveileitko triathlonharrastuksen aloittamisesta ja treeneistä yhdessä saman henkisten ihmisten kanssa? Aloita triathlon-harjoittelu TriathlonSuomen aloittavien harrastajien ryhmässä!
Ensimmäinen harjoitus pidetään maanantaina 9.1.2023 Kluuvin Unisportissa. Hyppää mukaan ikimuistoiseen seikkailuun!
Aloittavien ryhmän toimintaa rytmittää 2,5 viikottaista yhteisharjoitusta. Näiden lisäksi ja tueksi valmentaja suunnittelee harjoitusohjelman, jonka omatoimisesti tehtävät harjoitukset tukevat aerobisen kunnon vahvistumista ottaen huomioon palautumisen ja muun elämän kuorman.
Ryhmässä opit kaiken mitä sinun tulee tietää niin uinnin, juoksun kuin pyöräharjoittelun tekniikoista – sinulla ei siis tarvitse olla mitään kokemusta triathlonin eri lajeista, opit ne yhdessä muiden kanssa.
Aloittavien ryhmässä on aina mukana hyvin erilaisen taustan omaavia henkilöitä. Ryhmään osallistuu aina sellaisia, joiden urheilutausta on hyvin maltillinen tai urheilu on ollut kokonaan tauolla vuosien ajan. Uskallat siis aivan varmasti tulla mukaan, vaikka et olisi harrastanut liikuntaa pitkään aikaan (tai juuri koskaan).
Ryhmässä on siis mukana laidasta laitaan kuntoilijoita, joiden yhdistävänä tekijänä on uusi laji, triathlon. Löydät varmasti samantasoista treeniseuraa! :)
Aloittavien ryhmän ensimmäinen yhteisharjoitus pidetään maanantaina 9.1.2023 klo 19:45 - 20:45 Kluuvin Unisportissa sisäpyöräilyharjoituksella. Kausi alkaa kuitenkin jo sunnuntaina 8.1.2023 klo 18 virtuaalisen kick offin merkeissä (tapaaminen järjestetään Zoomin välityksellä).
Yhteisharjoitukset ovat seuraavat:
Jos jonain viikkona et pääse oman ryhmäsi harjoituksiin, voit tulla korvaavaan treeniin lähtökohtaisesti mille tahansa TriathlonSuomen treenikerralle, missä on tilaa.
Yllämainittujen harjoitusten lisäksi seura järjestää seuraavat yhteistreenit, jotka ovat avoimet kaikille kanssamme treenaaville:
Viikkoa ennen treeniryhmän aloitusta saat vastuuvalmentajalta kattavan infokirjeen, jossa on tietoa kaikista treeneistä, treeneissä tarvittavista varusteista, treeneihin ilmoittautumisesta, treenien kokoontumispaikoista ja yleistä tietoa toiminnastamme.
Vastuuhenkilöinä ja päävalmentajina ryhmässä toimii Laura Carstens ja Essi Tamminen, mutta tulet näkemään myös koko joukon muita valmentajiamme. Kaikissa harjoituksissa valmentajana toimii kunkin lajin rautaiset osaajat.
Mikäli haluat laittaa valmentajillemme viestiä, niin saat heidät kiinni täältä: alkeisryhma@triathlonsuomi.com
Aloittajien ryhmän hinta on 90 € / kk ja se sisältää:
Mukaan voit tulla myös kesken kauden ja sitoudut vain kuukaudeksi kerrallaan. Voit myös tiedustella puolisollesi mahdollisuutta osallistua esimerkiksi pyörä- tai uintitreeneihin (minna@triathlonsuomi.com)
Seuran toiminnassa mukana olevien tulee olla Suomen Triathlonliiton ja TriathlonSuomi seuran jäseniä. TriathlonSuomen jäsenmaksu on 12€ / vuosi.
https://triathlonsuomi.com/liity-triathlonsuomen-seuran-jaseneksi/
Irtisanoutuminen: Mikäli haluat peruuttaa seuraavan kuukauden osallistumisen, tulee ilmoittautuminen peruuttaa viimeistään 20. päivä jotta ehdimme vapauttaa paikan muille kiinnostuneille. Esimerkiksi marraskuun alusta treeniryhmän peruutus tulee suorittaa viimeistään 20.10. Jos haluat jäädä kuukaudeksi tauolle, tällöin ilmoitus vastuuvalmentajalle sekä laskutukseen (treeniryhma@triathlonsuomi.com) riittää. Huom! Mikäli ryhmäsi sattuu olemaan täynnä ja haluat pitää tauon, on tällöin ilmoittautuminen myclubissa peruttava ajoissa (20. päivä) ja luovutettava oma paikka seuraavalle.
ALOITTAVAT TRIATHLONHARRASTAJAT "HELSINKI" 90€/ kk
Haaveileitko triathlonharrastuksen aloittamisesta ja treeneistä yhdessä saman henkisten ihmisten kanssa? Aloita triathlon-harjoittelu TriathlonSuomen aloittavien harrastajien ryhmässä!
Ensimmäinen harjoitus pidetään maanantaina 9.1.2023 Kluuvin Unisportissa. Hyppää mukaan ikimuistoiseen seikkailuun!
Aloittavien ryhmän toimintaa rytmittää 2,5 viikottaista yhteisharjoitusta. Näiden lisäksi ja tueksi valmentaja suunnittelee harjoitusohjelman, jonka omatoimisesti tehtävät harjoitukset tukevat aerobisen kunnon vahvistumista ottaen huomioon palautumisen ja muun elämän kuorman.
Ryhmässä opit kaiken mitä sinun tulee tietää niin uinnin, juoksun kuin pyöräharjoittelun tekniikoista – sinulla ei siis tarvitse olla mitään kokemusta triathlonin eri lajeista, opit ne yhdessä muiden kanssa.
Aloittavien ryhmässä on aina mukana hyvin erilaisen taustan omaavia henkilöitä. Ryhmään osallistuu aina sellaisia, joiden urheilutausta on hyvin maltillinen tai urheilu on ollut kokonaan tauolla vuosien ajan. Uskallat siis aivan varmasti tulla mukaan, vaikka et olisi harrastanut liikuntaa pitkään aikaan (tai juuri koskaan).
Ryhmässä on siis mukana laidasta laitaan kuntoilijoita, joiden yhdistävänä tekijänä on uusi laji, triathlon. Löydät varmasti samantasoista treeniseuraa! :)
Aloittavien ryhmän ensimmäinen yhteisharjoitus pidetään maanantaina 9.1.2023 klo 19:45 - 20:45 Kluuvin Unisportissa sisäpyöräilyharjoituksella. Kausi alkaa kuitenkin jo sunnuntaina 8.1.2023 klo 18 virtuaalisen kick offin merkeissä (tapaaminen järjestetään Zoomin välityksellä).
Yhteisharjoitukset ovat seuraavat:
Jos jonain viikkona et pääse oman ryhmäsi harjoituksiin, voit tulla korvaavaan treeniin lähtökohtaisesti mille tahansa TriathlonSuomen treenikerralle, missä on tilaa.
Yllämainittujen harjoitusten lisäksi seura järjestää seuraavat yhteistreenit, jotka ovat avoimet kaikille kanssamme treenaaville:
Viikkoa ennen treeniryhmän aloitusta saat vastuuvalmentajalta kattavan infokirjeen, jossa on tietoa kaikista treeneistä, treeneissä tarvittavista varusteista, treeneihin ilmoittautumisesta, treenien kokoontumispaikoista ja yleistä tietoa toiminnastamme.
Vastuuhenkilöinä ja päävalmentajina ryhmässä toimii Laura Carstens ja Essi Tamminen, mutta tulet näkemään myös koko joukon muita valmentajiamme. Kaikissa harjoituksissa valmentajana toimii kunkin lajin rautaiset osaajat.
Mikäli haluat laittaa valmentajillemme viestiä, niin saat heidät kiinni täältä: alkeisryhma@triathlonsuomi.com
Aloittajien ryhmän hinta on 90 € / kk ja se sisältää:
Mukaan voit tulla myös kesken kauden ja sitoudut vain kuukaudeksi kerrallaan. Voit myös tiedustella puolisollesi mahdollisuutta osallistua esimerkiksi pyörä- tai uintitreeneihin (minna@triathlonsuomi.com)
Seuran toiminnassa mukana olevien tulee olla Suomen Triathlonliiton ja TriathlonSuomi seuran jäseniä. TriathlonSuomen jäsenmaksu on 12€ / vuosi.
https://triathlonsuomi.com/liity-triathlonsuomen-seuran-jaseneksi/
Irtisanoutuminen: Mikäli haluat peruuttaa seuraavan kuukauden osallistumisen, tulee ilmoittautuminen peruuttaa viimeistään 20. päivä jotta ehdimme vapauttaa paikan muille kiinnostuneille. Esimerkiksi marraskuun alusta treeniryhmän peruutus tulee suorittaa viimeistään 20.10. Jos haluat jäädä kuukaudeksi tauolle, tällöin ilmoitus vastuuvalmentajalle sekä laskutukseen (treeniryhma@triathlonsuomi.com) riittää. Huom! Mikäli ryhmäsi sattuu olemaan täynnä ja haluat pitää tauon, on tällöin ilmoittautuminen myclubissa peruttava ajoissa (20. päivä) ja luovutettava oma paikka seuraavalle.