TriathlonSuomi
myClub
Liity tähän ryhmään, mikäli tunnistat alla olevasta kuvauksesta itsesi:
Tavoitteeliset harrastajat: Ryhmän päätarkoitus on kestävyysurheilukyvykkyyden kehittäminen pitkäjänteisesti jokaiselle mielekkäällä tavalla. Vahva halu kehittyä, mutta ymmärrys elämän muiden alueiden vaatimuksista.
Pyrimme löytämään ne osa-alueet ja puutteet, mistä eniten tulee aikahyötyä ja toisaalta ne treenityypit mistä eniten pidämme. Kun nämä yhdistetään saadaan kohtalaisellakin tuntimäärällä merkittäviä harppauksia eteenpäin. Vahva painopiste myös arkirutiinien rakentamisessa siten, että urheiluharrastuksesta saadaan pysyvä osa arkea, mikä tuo merkittävästi lisäenergiaa päivään. Tavoite harjoitteluun käytettävälle ajalle on 6-12 viikkotuntia.
Ryhmän valmennuksesta vastaa Tatu Koistinen. Tatulla on 10 vuoden kokemus haastavan työympäristön ja kilpaurheilun onnistuneesta yhdistämisestä.
Liittymällä TriathlonSuomen treeniryhmään saat:
*) 3-5 yhteisharjoitusta viikossa. 5. paketti sisältää myös 2 uintikertaa.
*) Tälle ryhmälle suunnattu treeniohjelma. Treeniohjelmassa kolme tasoa
*) Nimetty valmentaja, joka on päävastuussa ryhmästä. Muut valmentajat myös tukena.
*) Kauden alussa jokaiselle laaditaan ohjatusti harjoitustarina. Ison kuvan suunnitelma, mitä treenikaudella pyritään saavuttamaan.
[Mikäli tulet ryhmään kesken kauden, tehdään tämä tällöin.]
Vastuuvalmentaja on myös käytettävissä mikäli kauden aikana herää kysymyksiä, ajatuksia tai ongelmia, joihin tarvitaan valmentajan näkemystä.
Treeniryhmän hinta: 115€/kk 3 yhteisharjoituksella ja 135€/kk 5 yhteisharjoituksella. Mikäli taloudestanne osallistuu 2 henkilöä treeniryhmäämme, saatte toisen kuukausimaksusta -15%.
Tauot ja peruutukset: mukaan voit tulla myös kesken kauden ja sitoudut vain kuukaudeksi kerrallaan. Mikäli haluat peruuttaa seuraavan kuukauden osallistumisen, tulee ilmoittautuminen peruuttaa myclubin kautta viimeistään 20. päivä . Esimerkiksi marraskuun alusta ltreeniryhmän peruutus tulee suorittaa viimeistään 20.10. Tämän jälkeen tapahtuviin peruutuksiin hyväksymme ainostaan urheiluvammat tai pitkäaikaisemmat sairaudet. Ennakoimattomat työmatkat tai flunssa eivät riitä perusteeksi laskun mitätöintiin.
Liity tähän ryhmään, mikäli tunnistat alla olevasta kuvauksesta itsesi:
Tavoitteeliset harrastajat: Ryhmän päätarkoitus on kestävyysurheilukyvykkyyden kehittäminen pitkäjänteisesti jokaiselle mielekkäällä tavalla. Vahva halu kehittyä, mutta ymmärrys elämän muiden alueiden vaatimuksista.
Pyrimme löytämään ne osa-alueet ja puutteet, mistä eniten tulee aikahyötyä ja toisaalta ne treenityypit mistä eniten pidämme. Kun nämä yhdistetään saadaan kohtalaisellakin tuntimäärällä merkittäviä harppauksia eteenpäin. Vahva painopiste myös arkirutiinien rakentamisessa siten, että urheiluharrastuksesta saadaan pysyvä osa arkea, mikä tuo merkittävästi lisäenergiaa päivään. Tavoite harjoitteluun käytettävälle ajalle on 6-12 viikkotuntia.
Ryhmän valmennuksesta vastaa Tatu Koistinen. Tatulla on 10 vuoden kokemus haastavan työympäristön ja kilpaurheilun onnistuneesta yhdistämisestä.
Liittymällä TriathlonSuomen treeniryhmään saat:
*) 3-5 yhteisharjoitusta viikossa. 5. paketti sisältää myös 2 uintikertaa.
*) Tälle ryhmälle suunnattu treeniohjelma. Treeniohjelmassa kolme tasoa
*) Nimetty valmentaja, joka on päävastuussa ryhmästä. Muut valmentajat myös tukena.
*) Kauden alussa jokaiselle laaditaan ohjatusti harjoitustarina. Ison kuvan suunnitelma, mitä treenikaudella pyritään saavuttamaan.
[Mikäli tulet ryhmään kesken kauden, tehdään tämä tällöin.]
Vastuuvalmentaja on myös käytettävissä mikäli kauden aikana herää kysymyksiä, ajatuksia tai ongelmia, joihin tarvitaan valmentajan näkemystä.
Treeniryhmän hinta: 115€/kk 3 yhteisharjoituksella ja 135€/kk 5 yhteisharjoituksella. Mikäli taloudestanne osallistuu 2 henkilöä treeniryhmäämme, saatte toisen kuukausimaksusta -15%.
Tauot ja peruutukset: mukaan voit tulla myös kesken kauden ja sitoudut vain kuukaudeksi kerrallaan. Mikäli haluat peruuttaa seuraavan kuukauden osallistumisen, tulee ilmoittautuminen peruuttaa myclubin kautta viimeistään 20. päivä . Esimerkiksi marraskuun alusta ltreeniryhmän peruutus tulee suorittaa viimeistään 20.10. Tämän jälkeen tapahtuviin peruutuksiin hyväksymme ainostaan urheiluvammat tai pitkäaikaisemmat sairaudet. Ennakoimattomat työmatkat tai flunssa eivät riitä perusteeksi laskun mitätöintiin.