TriathlonSuomi

myClub

Ilmoittaudu tähän ryhmään, mikäli haluat osallistua puolimatkaryhmään online-muodossa.

Online-ryhmä sopii henkilölle joka harjoittelee pääasiassa itsenäisesti mutta haluaa harjoittelulle selkeän rakenteen ja ohjelman, mitä seurata. Online-ryhmä tarjoaa myös viikottaiset online-pohjaiset yhteistreenit tuomaan energiaa. Online-ryhmän avulla varmistat, että treenimotivaatio pysyy läpi kauden ja harjoittelu on progressiivista ja kehittävää.

Ryhmä sisältää:

• Harjoitusohjelman TrainingPeaksiin tai pdf-muodossa
• Ohjelma perustuu sinulle sopivaan viikkotuntimäärään ja huomioi tavoitekisasi
• Halutessasi ohjelmassa on lajikohtaisia erityisblokkeja
• Jokainen harjoitus on kuvattu tarkasti huomioiden henkilökohtaiset syke- ja tehoalueet
• Valmentaja käytettävissä kaikille kysymyksille
• Viikottaiset Online-treenit (pyörä ja mobility&core -tunnit)
• Luentoja läpi kauden
• Whatsapp-yhteisö ryhmäläisten kokemusten ja ajatusten vaihtoon

Hinta 75€/kk

Lue lisää yhteistreenit sisältävästä puolimatkaryhmästä täältä: https://triathlonsuomi.myclub.fi/flow/courses/8922378