TriathlonSuomi
myClub
Ride Club Finland - Turku on TriathlonSuomen ja Ride Club Finlandin yhteinen pyöräpainotteinen harjoitusryhmä. Harjoittelemme yhdessä monipuolisesti pyöräilyä ympäri vuoden.
Osalla ryhmästä on tavoitteena Saimaa Cycle Tour ja/tai Vätternrundan kesälle 2027. Voit harjoitella ryhmän mukana kohti näitä tavoitteita tai voit olla mukana ilman tapahtumatavoitetta.
Harjoittelemme Mentor Kuralassa syyskuu-toukokuu välin kerran viikossa ohjatun 1,5h sisäpyöräharjoituksen. Ryhmän koon ja osallistujien halukkuuden mukaan järjestämme muutaman kerran kaudessa myös pidempiä 3-4h harjoituksia tukemaan kestävyyden kehittymistä. Tämän lisäksi kesäkaudella on useita ulkoryhmälenkkejä ryhmäläisten kesken.
Voit liittyä mukaan missä vaiheessa kautta tahansa. Ilmoittaudu ryhmään ja valmentaja on sinuun yhteydessä.
Ryhmän jäsenet saavat halutessaan käyttöönsä TrainingPeaksissa harjoitusohjelman, jossa on n. 3-5 pyöräharjoitusta viikossa. Harjoitukset seuraavat jaksopohjaista kausisuunnitelmaa, missä tavoitteena on monipuolinen pyöräilykunnon ja kestävyyden kehittäminen.
Ryhmään kuuluu lisäksi 45min ohjattu online-kehonhuoltoharjoitus sekä ohjattu online-sisäpyöräharjoitus.
Tämä ryhmä takaa sinulle innostavan yhteisön, selkeän harjoitusohjelman sekä laadukkaat yhteistreenit matkalla parempaan pyöräkuntoon.
Harjoitukset:
- Kehonhuolto: ma 19:15 Online
- Intensiivinen pyöräharjoitus: to 18:45 - 20:15 Mentor Kurala
- Sunnuntaina: 10:00-> Online-yhteislenkki Zwift/Discord. Pidempi lenkki, jossa osallistujat ovat halutessaan puheyhteydessä Discordin välityksellä
Ryhmä sisältää:
- Yhteistreenit
- Whatsapp-yhteisö
- Ryhmälle yhteinen harjoitusohjelma
- Valmentajan tuki kaikkiin kysymyksiin
Harjoitusten aikoihin voi tulla pieniä muutoksia.
Hinta: 59€/kk
Seuran toiminnassa mukana olevien tulee olla Ride Club Finlandin tai TriathlonSuomen jäseniä.
TriathlonSuomen jäsenmaksu on 12€ / vuosi ja Ride Club Finlandin 21€ / Vuosi
https://rideclub.fi/liity-seuraan
https://triathlonsuomi.com/seuran-j%C3%A4senyys
Kaikki Ride Club Finland Turun toiminta sisältyy myös TriathlonSuomen treeniryhmien toimintaan.
Haluatko myös uinti ja juoksutreenin viikkoon? Varaa paikkasi Triathlonryhmään tästä.
Mikäli kaipaat lisätietoja, olethan yhteydessä info@rideclub.fi
Varaa paikkasi ja ilmoittaudu mukaan!
Ride Club Finland - Turku on TriathlonSuomen ja Ride Club Finlandin yhteinen pyöräpainotteinen harjoitusryhmä. Harjoittelemme yhdessä monipuolisesti pyöräilyä ympäri vuoden.
Osalla ryhmästä on tavoitteena Saimaa Cycle Tour ja/tai Vätternrundan kesälle 2027. Voit harjoitella ryhmän mukana kohti näitä tavoitteita tai voit olla mukana ilman tapahtumatavoitetta.
Harjoittelemme Mentor Kuralassa syyskuu-toukokuu välin kerran viikossa ohjatun 1,5h sisäpyöräharjoituksen. Ryhmän koon ja osallistujien halukkuuden mukaan järjestämme muutaman kerran kaudessa myös pidempiä 3-4h harjoituksia tukemaan kestävyyden kehittymistä. Tämän lisäksi kesäkaudella on useita ulkoryhmälenkkejä ryhmäläisten kesken.
Voit liittyä mukaan missä vaiheessa kautta tahansa. Ilmoittaudu ryhmään ja valmentaja on sinuun yhteydessä.
Ryhmän jäsenet saavat halutessaan käyttöönsä TrainingPeaksissa harjoitusohjelman, jossa on n. 3-5 pyöräharjoitusta viikossa. Harjoitukset seuraavat jaksopohjaista kausisuunnitelmaa, missä tavoitteena on monipuolinen pyöräilykunnon ja kestävyyden kehittäminen.
Ryhmään kuuluu lisäksi 45min ohjattu online-kehonhuoltoharjoitus sekä ohjattu online-sisäpyöräharjoitus.
Tämä ryhmä takaa sinulle innostavan yhteisön, selkeän harjoitusohjelman sekä laadukkaat yhteistreenit matkalla parempaan pyöräkuntoon.
Harjoitukset:
- Kehonhuolto: ma 19:15 Online
- Intensiivinen pyöräharjoitus: to 18:45 - 20:15 Mentor Kurala
- Sunnuntaina: 10:00-> Online-yhteislenkki Zwift/Discord. Pidempi lenkki, jossa osallistujat ovat halutessaan puheyhteydessä Discordin välityksellä
Ryhmä sisältää:
- Yhteistreenit
- Whatsapp-yhteisö
- Ryhmälle yhteinen harjoitusohjelma
- Valmentajan tuki kaikkiin kysymyksiin
Harjoitusten aikoihin voi tulla pieniä muutoksia.
Hinta: 59€/kk
Seuran toiminnassa mukana olevien tulee olla Ride Club Finlandin tai TriathlonSuomen jäseniä.
TriathlonSuomen jäsenmaksu on 12€ / vuosi ja Ride Club Finlandin 21€ / Vuosi
https://rideclub.fi/liity-seuraan
https://triathlonsuomi.com/seuran-j%C3%A4senyys
Kaikki Ride Club Finland Turun toiminta sisältyy myös TriathlonSuomen treeniryhmien toimintaan.
Haluatko myös uinti ja juoksutreenin viikkoon? Varaa paikkasi Triathlonryhmään tästä.
Mikäli kaipaat lisätietoja, olethan yhteydessä info@rideclub.fi
Varaa paikkasi ja ilmoittaudu mukaan!